Umur 17+ Dilarang Ikut Popda

Senin, 09 Mei 2016 | 15:28 WIB

Palembang – Kejuaraan olahraga tingkat pelajar daerah atau yang lebih dikenal dengan istilah Pekan Olahraga Pelajar Daerah (Popda) akan dimulai Selasa (10/05) besok. Masalah batasan umur peserta yang akan ikut dalam setiap cabang olahraga akan diperketat oleh panitia.
“Popda tahun ini, yang boleh ikut kelahiran Januari 1999 ke atas!” tegas Juki Hasan selaku ketua pelaksana saat menggelar technical meeting dengan para peserta, Senin (9/5).
Ditegaskan Juki, peserta yang mengikuti kejuaraan ini yakni yang masih kelas dua SMA ke bawah. Jika sudah kelas 3 SMA atau lebih, tidak boleh ikut lagi.
“Tahun kemarin ada yang ikut, kelahiran 1988. Wajar aja menang terus wong dianya tua semua. Udah berpengalaman,” ujarnya seraya menambahkan dirinya bertanggung jawab penuh agar acara tersebut terselenggara dengan baik.
Otomatis, atlet dari pelajar Sekolah Dasar pun masih bisa ikut. “Ada beberapa cabang olahraga seperti senam dan renang yang masih bisa diikuti oleh anak SD jadi bisa saja itu ataupun cabor lain,” tukasnya.
Dipastikan ratusan siswa mengikuti Popda yang akan dimulai besok. Pelajar yang akan bertanding merupakan hasil seleksi dari sekolahnya masing-masing yang memiliki bakat di bidang olahraga. Ada tiga belas cabang yang akan dipertandingkan diantaranya cabor seleksi sepak bola, bulutangkis, tenis meja, tinju, atletik, renang, taekwondo, pencak silat, karate, senam, tenis lapangan, bola basket, dan sepak takraw. (korankito.com/resha)

sumber :  http://korankito.com/2016/05/09/umur-17-dilarang-ikut-popda/

Read More

Belajar taekwondo untuk pemula

belajar taekwondo untuk pemula

Posted on July 3, 2013 by adrian

Taekwondo :

Taekwondo merupakan seni bela diri yang berasal dari negara korea.taekwondo merupakan seni bela diri tentara korea pada dahulu nya.

taekwondo mempunyai arti :
 tae     : kaki
kwon  : pukulan
do      : sistem atau seni

jadi arti kesuluruhan taekwondo merupakan seni bela diri yang menggunakan kaki dan tangan.
 taekwondo di bagi menjadi dua yaitu wtf dan itf
taekwondo wtf merupaka seni bela diri yang safety dan aman saat bertanding dan mempunyai pelindung yang lengkap ,serangan tumbukan hanya boleh ke badan atau body protector ,dan indonesia menggunakan taekwondo WTF.

Taekwondo ITF didirikan oleh Jendral Choi, seorang ahli TAEKKYON & penyandang DAN II KARATE, teknik teknik ITF pun mirip dengan karate.dengan memakai sepatu dan handgloves tanpa pelindung badan taekwondo ITF siap di pertanding ka,dan Taekwondo ITF lebih ke self defence.

Cukup saya memperkenal kan Tentang arti-arti taekwondo.
Saya sendiri seseorang yang meminati seni bela diri ,awal nya saya masuk karate ya di saat baru baru tentu saja murid sangat semangat di sanalah saya di kenal kawan kawan senang dengan semangat saya dan simpai(sebutan pembimbing karate ) memuji saya namun karna pujian pujian itu saya hancur,saya meremehkan teman teman saya naik 2 sabuk tapi saya hanya 1 sabuk,sungguh mengecewakan ahk sudah dulu tentang saya di karate

 saya pergi dari tempat latihan tersebut dan ketika kuliah saya menemukan Taekwondo dan sudah beberapa bulan karna keahlian dan bakat yang saya miliki saya menjadi ketua Taekwondo,haa sedikit pd munkin tidak dilarang..

sekian tentang saya ,
disini saya akan memperkenalkan tentang dasar dasar taekwondo

awalnya pada saat kita latihan akan terdengar instruksi chumbi ,cariuap(bersiap),chongek,(menundukan kepala) .

– Sabuk putih

 – get a splits( belajarlah splits )
 semua tendangan itu akan mudah dilakukan jika kita sudah mendapakat kelenturan splits,usahakan lari lari kecil dulu 10 menit membuat regang tubuh dan memanas lalu lakukan splits upayakan 2x sehari,meskipun ini susah tapi ingat mereka yang kuat juga penuh dengan perjuangan.

inilah jenis tendangan tendangan di sabuk putih
 – Momtong Ap Chagi : Tendangan lurus ke arah perut dengan Apchook
– Eolgol Ap Chagi : Tendangan lurus ke arah kepala dengan Apchook
– Dello / Ball Chagi : Tendangan mencangkul arah kepala dan seperti kapak disaat jatuh nya
– Dollyo Chagi : Tendangan melingkar

 Tangkisan ( Makki )
– Arae Makki : Tangkisan ke arah bawah
– Momtong An Makki : Tangkisan ke arah perut dari luar ke dalam
– Momtong Bagkat Makki : Tangkisan ke arah perut dari dalam ke luar
– Eolgol Makki : Tangkisan ke arah kepala
– Batangson Arae Makki : Tangkisan ke arah bawah dengan telapak tangan

Pukulan ( Jireugi )

– Momtong Jireugi : Pukulan ke arah perut

– Eolgol Jireugi : Pukulan ke arah kepala

– Gabrion / Dobeon : Pukulan dua kali ke arah perut

– Sambion : Pukulan tiga kali ke arah kepala, leher, perut

namun semuanya bisa dengan mudah jika kita bisa melakukan point pertama yaitu splits.

Read More

Berikut Daftar Nama Atlet Taekwondo UNS yang Raih Medali Kejurnas Taekwondo Antar Mahasiswa

Laporan Wartawan TribunSolo.com,  Imam Saputro
TRIBUNSOLO.COM, SOLO - Unit Kesehatan Mahasiswa (UKM) Taekwondo Universitas Sebelas Maret Surakarta (UNS) meraih juara umum ketiga di ajang Kejuaraan Nasional Taekwondo Antar Mahasiswa.
Kejurnas tersebut digelar di Mataram Nusa Tenggara Barat (NTB), Jumat-Minggu (28-30/10/2016).
Kejuaraan Nasional ini diselenggarakan oleh Universitas Mataram dan Pengurus Besar Taekwondo Indonesia (PBTI).
"UNS menjadi juara umum ketiga setelah mendapatkan 1 emas, dua perak dan 12 perunggu, " kata Manager Taekwondo UNS, Silmi Tara, Rabu (23/11/2016).
Ada dua kategori yang dipertandingkan, kyurigi/tanding dan Poomsae/jurus.
Berikut atlet-atlet yang menang dalam kejuaraan tersebut :
Kategori Kyorugi
1.Almaida Noor A P dari Fakultas Ilmu Keguruan dan Pendidikan (FKIP) mendapatkan medali perak.
2.Hernanda Rizqon N dari Fakultas Ilmu Budaya (FIB) mendapatkan medali perunggu.
3.Andin Siwi S dari FKIP mendapatkan medali emas.

sumber :  http://solo.tribunnews.com/2016/11/23/berikut-daftar-nama-atlet-taekwondo-uns-yang-raih-medali-kejurnas-taekwondo-antar-mahasiswa

Read More

Taekwondo dan dance

TaeKwonDo & Dance

Main's Peak Performance TaeKwonDo
Main's Peak Performance TaeKwonDo is offering classes in the River'sEDGE Multi-Purpose Room (entrance door on the SW end of River'sEDGE) on Monday, Tuesday & Wednesday evenings from 4:45-6pm. Friday evening classes may be added during tournament season. Tim Main is a Black Belt in TaeKwonDo and has been teaching TKD for 30+ years in the Independence area. TaeKwonDo offers conditioning, self defense, and each individual a great opportunity to promote self-discipline and self esteem. The program that we offer teaches children nurturing and self-confidence. We also strive to involve students with a sense of community service. The cost is $30 per month for 1 child, $50 per month for 2 children, and $70 per month for 3 children in the same family. The fee is due by the 5th day of each month and classes run continually. Registration is accepted at River'sEDGE Sport & Fitness.

 Just for Kix Dance Classes
Just for Kix is an established dance program offering a respectful, friendly training experience. Dance classes offered for pre-school through high school ages.

Read More

Perlengkapan Taekwondo

Perlengkapan Taekwondo

13.27  Taekwondo  No comments

Untuk dapat latihan dengan maksimal kita perlu mempersiapkan fasilitas yang digunakan untuk latihan tersebut. Bagi pemula (siswa baru) mungkin hanya perlu Do-Jang dan Dobok, untuk fasilitas lain saya kira belum tahapannya. Karena pemula (Sabuk Putih) perlu ditekankan dasar-dasar Taekwondo dengan baik.

Beberapa fasilitas yang perlu digunakan:

1. Do-Jang

Hal pertama yang perlu dan harus ada adalah tempat latihan, yang disebut Do-Jang.
Selain sebagai tempat untuk berlatih, Do-Jang juga merupakan rumah bagi pelaku Taekwondo. Kita harus merawat Do-Jang agar nyaman saat ditempati, karena Do-Jang adalah yang melambangkan komunitas kita.

2. Dobok & Ti

Dobok adalah seragam latihan dan Ti adalah sabuk. Jika dikatakan Dobok berarti sudah merupakan seragam lengkap. Untuk pemula diperkenankan memakai training outfit tapi dalam jangka waktu yang singkat.

Dobok menandakan bahwa olahraga yang digeluti adalah beladiri Taekwondo, jadi semua individu yang mempelajari Taekwondo harus mengenakan Dobok.

3. Pyongyo / Target

Pyongyo merupakan alat yang digunakan selama latihan. Pyongyo berfungsi sebagai alat aplikasi untuk tendangan maupun pukulan. Dalam menggunakan Pyongyo juga memiliki tekhnik, baik yang menendang maupun yang memegang.

4. Kicking/Punching-Pad

Kicking-Pad atau bantalan tendangan. Ini sama fungsinya dengan Pyongyo, tapi permukaannya lebih besar dan lebih tebal. Digunakan untuk melatih power serangan. Biasanya digunakan untuk melatih kekuatan tendangan.

5. Sand-Sack 

Sand-Sack jika diartikan adalah Kantung Pasir karena bentuknya yang melingkar dan panjang. Tapi isinya bukan pasir, lain cerita kalau pada zaman dahulu, hehehe. Ini juga sama fungsinya dengan Pyongyo dan Kicking-Pad adalah untuk melatih pukulan dan tendangan.

6. Matras

Matras adalah alas untuk latihan dan bertanding. Matras terbuat dari bahan yang empuk untuk mengurangi tingkat kecelakaan yang urgen apabila terjatuh.

7. Protector / Guard / Shield

Protector merupakan alat pelindung yang diharuskan untuk digunakan pada saat pertandingan. Protector yang digunakan dalam Taekwondo ada beberapa jenis, diantaranya:

• Body Protector atau pelindung bagian badan terdiri atas 2 (dua) warna, Biru dan Merah untuk menandakan sudut tanding. Nilai yang diperoleh dengan sasaran ini adalah 1 (satu) dan 2 (dua).
• Head-Guard merupakan pelindung kepala dan juga terdiri atas 2 (dua) warna. Nilai yang diperoleh dengan sasaran ini adalah 3 (tiga) dan 4 (empat).
• Groin Protector merupakan pelindung kelamin.
• Forearm-Guard merupakan pelindung tangan (lengan).
• Shin-Guard merupakan pelindung kaki (tulang kering).
• Gum Shield merupakan pelindung bagian mulut (gigi).
  

Pada saat pertandingan, ada 2 (dua) metode yang digunakan untuk perhitungan skor yaitu:

• Manual yaitu menggunakan kertas nilai dan papan nilai (whiteboard).
• DSS (Digital Scooring System) yaitu menggunakan Sistem Elektronik seperti: alat sensor, perlengkapan monitor dan stik nilai.

sumber : http://matthcocah.blogspot.co.id/2015/03/perlengkapan-taekwondo.html

Read More

juara taekwondo tingkat internasional

Juara Taekwondo Internasional

TRITIS

13 Januari 2015 1:07 WIB Category: SmCetak, Suara Muria A+ / A-

TEKUNI bela diri berbuah prestasi mungkin itulah yang dirasakan Mei Handayani. Meskipun baru duduk di bangku kelas X SMA, perempuan kelahiran 22 Mei 1999 ini menjuarai kejuaraan taekwondo tingkat internasional.
”Pertama kali saya meraih juara tingkat internasional saat duduk di SD. Terakhir itu juara pertama kompetisi taekwondo tingkat internasional di Bali pada 2014 lalu,” kata dara yang akrab di panggil Mei ini.
Tidak saja dua kompetisi itu, perempuan yang baru genap berusia 16 tahun pada Mei mendatang sudah mengoleksi banyak piala dan medali. Tercatat ada lima piala dan belasan medali yang berhasil dibawa pulang.
”Kalau kebanyakan itu justru untuk tingkat nasional. Termasuk dalam kejuaraan Porprov dan kompetisi se-Jawa Bali yang baru saja saya ikuti pada 2014,”tambahnya.
Dalam kompetisi tingkat internasional itu, tentu saja diikuti atlet yang berasal dari luar negeri.
Seperti Malaysia, Australia, Amerika Serikat, Korea, Cambodia, Laos, Thailand, Denmark dan tentu juga seluruh penjuru Tanah Air. ”Tapi meski begitu tentu saja saya tidak minder justru merasa tertantang. Karena bisa berjuang untuk Tanah Air,” imbuhnya.
Tentu saja, prestasi itu tidak begitu saja didapatkannya. Putri Karjani dan Samini ini sudah giat berlatih taekwondo sejak duduk di kelas 2 SD. Dukungan positif dari kedua orang tua juga diakuinya banyak membantunya dalam meraih semua prestasinya.
”Meskipun olahraga ini tergolong olahraga ekstrem namun orang tua tidak pernah melarang. Orang tua justru bangga dan banyak memberi motivasi untuk menjadi atlet taekwondo. Tentu selama tidak disalahgunakan,” ujarnya.
Perempuan yang saat ini tinggal di Desa Sidokerto, Kecamatan Kota ini mengaku, tidak pernah kapok dalam menekuni olahraga yang menggunakan kekuatan fisik ini. Bahkan, sekalipun terkadang tubuhnya harus terluka. ”Pada 2014, saat latihan untuk kejuaraan tingkat Jawa Bali di Jogyakarta bibir saya sampai sobek dan harus dijahit empat jahitan. Itu karena terkena tendangan lawan latihan saya yang kebetulan laki-laki. Tapi meski begitu walaupun keesokan hari seusai dijahit saya langsung berlatih lagi,” terang siswi SMA 1 Pati ini.(Beni Dewa-45)

Sumber :  http://berita.suaramerdeka.com/smcetak/juara-taekwondo-internasional/

Read More

macam-macam baju taekwondo

Seragam Taekwondo (Dobok)
ada beberapa macam

 Seragam Taekwondo Standar

Seragam Taekwondo terdiri dari Dobok (baju dan celana) dan Ti (Sabuk).

Berawal warna dobok hanya  putih, dan pada tahun 1970-an, mulai dibedakan seragam bagi penyandang sabuk hitam (DAN) dengan memakai kerah leher Hitam.

Model dan bentuk seragam Taekwondo mengilhami dari pakaian tradisional Korea yang disebut dengan Han Dobok. 

Han Dobok terdapat 3 unsur bentuk yaitu lingkaran (Won), persegi empat (Bang) dan segitiga (Kak), yang masing-masing menyimbolkan Langit/Surga, Bumi, dan Manusia yang merupakan 3 unsur alam semesta (Samilshingo).

Di Korea terdapat bentuk Um-Yang atau nama lain Yin-Yang.  Nama Yin sebagai Bumi dan Yang sebagai Langit yang merupakan Makrokosmosnya sedangkan Mikrokosmos-nya adalah Manusia, dari seragam yang ada maka celana dan bajunya menggambarkan bumi dan langit sedangkan sabuk mengambarkan jati diri pemakainya.

Untuk dobok standar, ada tiga macam yaitu :

1. Kerah Putih
    Digunakan untuk pesarta penyandang sabuk warna (putih hingga merah strip dua)
2. Kerah Hitam-Merah
    Digunakan untuk peserta penyandang sabuk Poom,
    Tingkat Poom adalah jenjang setelah merah strip dua tetapi masih Junior usianya.
3. Kerah Hitam
    Digunakan untuk peserta penyandang sabuk Hitam,
    Tingkat DAN adalah jenjang setelah merah strip dua tetapi Sudah Senior usianya.

Read More